| タイトル | 筋肉再生ナビ |
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| タイトルヨミ | キンニク/サイセイ/ナビ |
| サブタイトル | こり・痛み・たるみ・ダイエット…原因筋がマルっと解決! |
| サブタイトルヨミ | コリ/イタミ/タルミ/ダイエット/ゲンインキン/ガ/マルッ/ト/カイケツ |
| 著者 | 小野/晴康‖著 |
| 著者ヨミ | オノ,ハルヤス |
| 著者標目(著者紹介) | 花田学園柔道整復科卒。アンチエイジングサロン「ソリデンテ南青山」院長。理学療法士、柔道整復師、義肢装具士、調理師資格を持つ。独自のマッサージ法「ミオドレナージ」を考案。 |
| 出版者 | Gakken |
| 出版者ヨミ | ガッケン |
| 本体価格 | ¥1450 |
| 内容紹介 | 肩こりに効くのは「わきの下」、ほうれい線には「腹直筋」…。理学療法士が、不調の原因となっている筋肉がどこにあるかをひも解き、その筋肉をほぐして正しいバランスに戻すマッサージ法をイラストとともに紹介する。 |
| ISBN(10桁) | 978-4-05-802666-3 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2026.3 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 492.7 |
| NDC10版 | 492.7 |

| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 62166760 | 原村 |
開架
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492 オ | 一般書 | 貸出中 |